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그분이 돌아왔다! 노로바이러스 원인 및 증상 노로바이러스 계절이 돌아왔습니다. 저는 지난주에 친구와 술을 한잔하면서 안주 겸 시킨 생굴을 먹고 노로바이러스진단을 받았는데요, 장염처럼 계속 설사를 하고 몸에 힘도 없고 정말 힘든 며칠을 보냈습니다. 이번시간에는 노로바이러스의 원인 및 증상, 예방, 치료방법 등 을 알아보도록 하겠습니다. 1. 노로바이러스란? - 크기와 모양 : 노로바이러스 입자는 크기가 27~40nm이며, 정이십면체 모양을 가지고 있습니다. - 내성 : 노로바이러스는 60도에서 30분 동안 가열하여도 감염성이 유지되며, 일반 수돗물의 염소 농도에서도 불활성화되지 않을 정도로 저항성이 강합니다. - 전파 경로 : 노로바이러스는 감염자의 대변 또는 구토물을 통해 음식이나 물에 오염될 수 있으며, 감염자가 접촉한 물건의 표면에서 바이러스가.. 2023. 10. 11.
귀에 물빼는 방법 물놀이, 목욕, 샤워, 수영 등을 하고 나오면 한 번씩 이상하게도 한쪽귀가 멍하고 물이찬 느낌이 들 때가 있습니다. 이상하게 한쪽으로 콩콩 뛰어도 보고, 면봉으로 물을 빼보려고 해도 잘 안 되는 이 찝찝하고 신경 쓰이는 느낌 정말 싫은데요, 오늘은 귀에 물이 찬느낌이라면 물 빼는 방법, 예방방법, 주의사항을 알아보도록 하겠습니다. 1. 물 빼는 방법 - 기울이기 방법 : 머리를 물이 들어간 귀 쪽으로 기울입니다. 이때 귀를 손바닥으로 막아 약한 진공 상태를 만들어줍니다. 잠시 후, 손을 떼면 기압 차로 물이 빠져나올 가능성이 높아집니다. 또 다른 방법으로는 타월을 베개 아래에 놓고 몇 분 동안 옆으로 눕는 것도 도움이 될 수 있습니다. - 당기기 방법 : 귓바퀴를 잡아 뒤나 아래로 부드럽게 당기는 방법입.. 2023. 10. 9.
알레르기 유발 좀벌레 퇴치법 좀벌레는 집안의 불편을 초래하며 거주자에게 불안을 줄 수 있습니다. 습기 조절과 청결을 통해 발생을 예방하고, 나프탈렌과 천연 방법을 활용하여 효과적으로 퇴치할 수 있습니다. 아래에서는 좀벌레 퇴치법에 대한 이유, 원인, 퇴치법, 좀약, 주의사항까지 한번에 알려드리겠습니다. 1. 좀벌레란? 좀벌레는 주로 어둡고 습한 환경에서 서식하며, 따뜻한 곳에서도 발견됩니다. 야간에 활동하며, 사람이 가까이 다가가면 빨리 달아날 수 있어 자세한 관찰이 어렵습니다. 과거에는 나무로 만든 가구나 옷감을 먹어서 문제가 되었지만, 현대에서는 장판과 벽지가 석유화학 제품으로 대체되고 옷감도 화학섬유로 만들어져서 먹이가 줄었습니다. 또한, 곤충 방제를 위한 화학약품의 사용으로 인해 공간에서 볼 수 있는 좀벌레의 수가 줄어든 것.. 2023. 10. 8.
콩팥 신장이 안좋으면? 콩팥(신장(kidney)이라고도 불림)의 기능저하에 관한 치료와 관리는 환자의 건강을 지키기 위해 핵심적인 역할을 합니다. 원인을 파악하고 적절한 조치를 취함으로써 환자의 콩팥 기능을 보호하고 개선할 수 있습니다. 이번시간에는 콩팥이 안 좋으면 생기는 증상 및 원인, 치료방법, 좋은 음식, 나쁜 음식에 대해 알아보겠습니다. 1. 증상 및 원인 콩팥의 기능이 저하되는 경우에는 다양한 증상이 나타날 수 있으며, 이러한 증상들은 다양한 원인을 들 수 있습니다. 1) 콩팥 기능 저하의 일반적인 증상 - 피로감 - 무기력함 - 식욕 부진 - 체중 감소 - 음식의 맛을 느끼지 못함 - 복통 또는 등 쪽 통증 - 오줌의 양이 감소하거나 늘어남 - 혈압 상승 부종 (발 빼기, 다리, 얼굴 부분 부어오름) 2) 콩팥 기.. 2023. 10. 7.
크린클 멸균 생리식염수 (내돈내산) 멸균 생리 식염수는 수영 후 결막염 방지를 위해 눈을 세척하기도 하고, 호흡기관리를 위한 레블라이져 사용 시에도 사용합니다. 또한 비염이 있는 남편의 코세정, 상처세정, 피부세정, 가글까지!! 저희 집의 다방면 필수템인 크린클 멸균 생리식염수에 대해서 소개하겠습니다. 1. 정보 멸균생리식염수를 구매하기 위해 약국에 갔더니 약사분께서 중외제약 크린클 멸균 생리식염수를 추천해 주셨습니다. 한 상자에 20ml 앰플이 20개 개별포장이 되어있어서, 위생적으로도 안전하고 사용하기도 편리합니다. 저는 한 박스에 10,000원에 구매했는데요, 한 개 앰플당 500원으로 비교적 가격이 있는 편입니다. 하지만 사용이 쉽고 편리하기 때문에 계속 구매예정입니다. 주요 유효성분 : 100ml 기준 염화나트륨(KP) 0.9g이.. 2023. 10. 6.
종아리 쥐났을때 쥐푸는법 (Feat. 임산부 ) 다리에 쥐가 나는 현상은 의학적으로 "국소성 경련" 또는 "다리경련"이라고 불립니다. 이 증상은 근육이 갑작스럽게 수축하면서 통증이 발생하는 것을 나타내며, 다리에 쥐가 난다는 표현으로 일반적으로 알려져 있습니다. 오늘은 종아리 쥐 나는 이유, 쥐 났을 때 쥐 푸는 법, 치료방법, 예방법, 임산부종아리쥐까지 한 번에 알아보도록 하겠습니다. 1. 종아리쥐 나는 원인 쥐가 나는 현상의 정확한 원인은 여러 가지 요인과 관련이 있을 수 있습니다. 다음은 다리에 쥐가 나는 주요 원인과 이유에 대한 설명입니다. - 미네랄 부족 : 근육 수축과 이완을 조절하는데 필요한 미네랄인 마그네슘, 칼륨, 칼슘 등이 부족할 때 근육경련이 발생할 수 있으며, 이러한 미네랄 부족은 수분을 많이 잃는 과도한 운동이나 탈수와 관련이 .. 2023. 10. 5.
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